4500 zdrowych kalorii czyli słów kilka o przekąskach smacznych i zdrowych.
Trudno w to uwierzyć, ale pokazane na zdjęciach dwie paczki: orzeszków i słonecznika to łącznie aż 4500 kcal. Oczywiście nie sposób ich zjeść w ciągu jednego dnia. Przynajmniej nie za bardzo widzę siebie zjadającego pół kilograma słonecznika dziennie. Jeśli jednak uczynimy z nich codzienną przekąskę zyskamy nawet 500 ekstra kalorii dziennie dzieląc sobie obie paczki na mniejsze porcje i zabierając do codziennego drugiego śniadania. Nie ma obaw, że coś nam się rozpuści, rozgniecie czy wycieknie nam sok etc. Wystarczy mały zamykane pudełko i zawsze mamy je pod ręką. Idealny pomysł, gdy chcemy coś przekąsić.
A Ty jakie przekąski preferujesz? Napisz w komentarzu.
