W dzisiejszym przepisie czas na pyszne domowe nuggetsy. Idealna propozycja na obiad oczywiście w towarzystwie sporej ilości sałatki ?
.
?Co będzie nam potrzebne?
- filety z kurczaka – 400-500 g
- jogurt naturalny – kubeczek 300 ml
- 1 jajko ?
- papryka słodka – 1 łyżeczka
- chili – 1/2 łyżeczki
- curry – 1 łyżeczka
- czosnek w proszku – 1 łyżeczka
- sól – 1 łyżeczka
- płatki kukurydziane – 160 g
.
?Sposób przygotowania:
Mięso umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym i pokroić w paski.
Do miski wlewamy jogurt, dodajemy przyprawy, sól, jajko i dokładnie mieszamy. Do miski przekładamy kawałki kurczaka i mieszamy z sosem. Odstawiamy na 15-30 minut.
.
?Płatki kukurydziane rozgniatamy (wkładam do serwetki, zawijam i ubijam). Nie można jednać przesadzić. Nie potrzebuję mąki a panierkę.
.
?Kawałki mięsa wyjmujemy z sosu i obtaczamy w płatkach. Układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy około 25-30 min. w 180C. Można podawać z ulubionym sosem i warzywami ????????
Smacznego❤️
Powrót na stronę główną
Korzystasz z Instagrama? Obserwuj @jakzdrowoprzytyc
Masz konto na Facebook? Polub nas
facebook.com/JakZdrowoPrzytycPL
