Kategoria: Zdrowe przekąski

Czym są owe zdrowe przekąski?
Zamiast batonika wybierz orzechy, lub co wcale nie jest takie trudne domowe batoniki.
Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na zdrowe przekąski, które są smaczne, kaloryczne i nie zawierają wiele cukru.

Czy istnieją smaczne, zdrowe i kaloryczne przekąski?

4500 zdrowych kalorii czyli słów kilka o przekąskach smacznych i zdrowych.

Trudno w to uwierzyć, ale pokazane na zdjęciach dwie paczki: orzeszków i słonecznika to łącznie aż 4500 kcal. Oczywiście nie sposób ich zjeść w ciągu jednego dnia. Przynajmniej nie za bardzo widzę siebie zjadającego pół kilograma słonecznika dziennie. Jeśli jednak uczynimy z nich codzienną przekąskę zyskamy nawet 500 ekstra kalorii dziennie dzieląc sobie obie paczki na mniejsze porcje i zabierając do codziennego drugiego śniadania. Nie ma obaw, że coś nam się rozpuści, rozgniecie czy wycieknie nam sok etc. Wystarczy mały zamykane pudełko i zawsze mamy je pod ręką. Idealny pomysł, gdy chcemy coś przekąsić.

A Ty jakie przekąski preferujesz? Napisz w komentarzu.