Co warto pić chcąc przybrać na wadze?

O tym, że warto pić dużo płynów każdego dnia wiemy wszyscy. Są jednak różnice w tym co pijemy, a tym co powinniśmy pić. Istotne jest jednak także, kiedy pijemy: przed posiłkiem, w jego trakcie, tuż po, po dłużej przerwie po posiłku. Krótki poradnik poniżej.